色彩検定の試験当日は緊張をほぐしてくれる「○○色」の服がおすすめ

こんにちは、1級 色彩コーディネーターの石川です（プロフィール）。

色彩検定の試験当日にあなたはどんな服を着ていきますか？ 実は服の色によって試験の成績が変わってしまうかも知れません・・・

人は不安と共に生きていく・・・

人間というのは 根本的なところで常に不安を抱えた生き物です。

そのため どれだけ学習を重ねても試験当日にはやはり「緊張」をしてしまうものなんですね。

適度な緊張感は むしろ必要だったりもするそうですが、時に 思わぬケアレスミスを招いてしまうことも・・・

かくいう私も いわゆる「緊張しい」の一人。

1級2次の受験時「試験が開始になったらまずは暗記しているものを紙に書き出してしまう作戦」を計画した私は、試験当日まで 入念なシミュレートを繰り返しておりました。

しかし、いざ試験が始まると、頭が真っ白状態に！

紙への書き出しなんて行為は すっかり頭からすっ飛んでしまい、開始10分位してから「そ、そうだ！ まずは書き出しだった！」と慌てた記憶があります。

「緊張」っていうのは、なかなかやっかいなしろものなわけです。

緊張を緩和してくれる色がある？

で、実は色彩の効果によって、緊張感が緩和されるかも…っていうお話があります。

色の秘密―最新色彩学入門 （文春文庫PLUS）によると、カリフォルニア大学のR・ジェラードは光と色に対する生体の反応テストを行い、次のような結果を得たそうです。

赤色光、白色光、青色光をつかって、被験者の呼吸、脈拍、筋肉活動、またたき、脳波を測定したところ・・・

赤は被験者の不安を強め、青は被験者の不安を和らげ静めることを発見した。
緊張や不安といった症状に、色が精神安定剤の役割を果たすことが判明したのである。

色の秘密 最新色彩学入門(文春文庫PLUS) より

つまり「青色」が 不安（緊張）を和らげてくれるんですね。 試験当日は 青系の服装でまとめてみてはいかがでしょうか？